Bewegung und Gesundheit                       

      Bewegte Gesundheit - Gesundheit Bewegt                              

 Herzlich Willkommen bei MoveSanum!


                                                         Wellness - Massage und Massagetherapie


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                                                        Fit Gymnastik

Dienstags

8.45 - 9.45 Uhr -> freie Plätze

  10.00 - 10.50 Uhr -> freie Plätze

Schnupperlektionen ohne Voranmeldung jeder Zeit möglich


Die FitGymnastik richtet sich an all diejenigen die Freude an der Bewegung haben und präventiv nach vorne schauen.


Der Oberwiggertaler und der Wiggertaler berichteten:

  Zofingen | Klassische Massagen, Massagetherapie und Gymnastik bei Move Sanum

  

«Für meine Gesundheit bin ich hier am rechten Ort»

  

"Wer bei gesundheitlichen Problemen Hilfe sucht oder sich schlicht mehr Wohlbefinden für Körper und Geist wünscht, ist bei Move Sanum in Zofingen an der richtigen Adresse. Hier bietet die ausgebildete Gesundheits- und Bewegungspädagogin und -therapeutin Barbara Fölmli klassische Massagen, Bewegungstherapie und Fit Gymnastik an.

Bei der Massage können gezielt Verspannungen gelöst, der Kreislauf in Schwung gebracht oder auch Verdauungsprobleme angegangen werden. Zudem massiere sie nicht nur, sondern lässt verschiedene Kenntnisse über das ganze Muskelspiel mit einfliessen, umschreibt die 29-jährige diesen Arbeitsbereich. Das mögliche Anwendungsspektrum ist breit und beschränkt sich nicht auf blosse Symptombekämpfung: «Mir ist wichtig, dass ich meinen Kunden nachhaltig helfen kann. Deshalb will ich auch dem Ursprung für die aktuellen Beschwerden auf den Grund gehen, um sie zu beseitigen.»

  

Hilfe bei chronischen Schmerzen

 

Ganzheitlichkeit ist ein Stichwort, das Barbara Fölmli sehr am Herzen liegt. Das ist gerade auch bei ihrem speziellen Angebot der Massagetherapie wichtig. Hier kommen gezielte manuelle Griffe, kombiniert mit geführten Bewegungen durch die erfahrene Therapeutin, zum Einsatz. Diese Methode eignet sich besonders für Menschen mit chronischen, aber auch akuten Schmerzpunkten am Bewegungsapparat, welche durch Fehl- oder Überlastung entstehen können; auch chronische Kopfschmerzen und weitere Beschwerden können gelindert oder zum Verschwinden gebracht werden. Dazu trägt nicht alleine die Behandlung durch die Therapeutin bei: «Nach der ersten Sitzung bekommen die Kunden freiwillige Übungen mit nach Hause, die den Heilungsprozess unterstützen.»

Wer für Körper und Geist im Sinne der Prävention etwas Gutes tun will, besucht am besten die FitGymnastik. Dabei handelt es sich um eine Kombination von Bewegung, Kraft und Entspannung. Aktivität und Ausdauer werden gefördert, sämtliche Strukturen von Knochen über Muskeln, Bänder, Sehnen, Nerven gestärkt. «Für meine Gesundheit und vor allem für die Haltung bin ich hier am rechten Ort und finde, was ich suche», sagt eine Kundin von Move Sanum dazu.

Die Angebote von MoveSanum sind von über 30 Krankenkassen anerkannt. An die Behandlungskosten wird durch die Zusatzversicherung ein Kostenbeitrag geleistet."

                                                               Ich freue mich auf Ihren Besuch!